Inna_fs- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1446 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 107,54г | Углев: 110,96г. Завтрак: Вода, Беляш, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Куриная Грудка Отварная, Чай, Батон, Вермишелевый Суп. Ужин: Гречка Отварная, Чай, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Овощной, Вареное Яйцо. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса