rafaelviegas43- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1638 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 145,39г | Углев: 179,93г. Завтрак: Camil Feijão Preto Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado, Prato Fino Arroz Branco. Обед: Integralmedica Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. Ужин: Swift Filé de Peito Temperado , Hortifruti Limão, Padaria Pão Francês, Sadia Salsicha, Integralmedica Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Muffato Torta de Limão. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса