Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
04 окт 13
DylanRose- Журнал, 04 окт 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oops! Just found out what I thought was diet soda is regular (170 calories) and have been drinking it for a week. Trying to give up soda ,but occasionally it is a guilty pleasure . :-/
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2013:
1970 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 81,86г | Углев: 284,09г.
Завтрак:
Oatmeal, Apples, Soy Milk.
Обед:
Date, Watermelon.
Ужин:
Applesauce, Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall).
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю