buttercup30- Журнал, 26 дек 20

Well, at least I didn't do bad. I'm back on plan today. I hope everyone has had a splendid holiday season.

163,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 95,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1306 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 97,23г | Углев: 114,04г.   Завтрак: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Обед: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Ужин: Pioneer Brand Country Gravy Mix, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Onions , Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Swift Premium Boneless Pork Shoulder, Great Value Cut Green Beans. Перекус/Другое: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Great Value Original Strawberry Banana Yogurt. подробнее ...