hrldfischer- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen 2 Feiertag.
Heute doch nochmal gewogen.
200 Gramm nach oben gehen ja noch. 😄

107 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

608 ккал

Жир: 12,45г | Белк: 79,31г | Углев: 41,64г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . Обед: Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Ужин: Erbsen, Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Skyr Pur, Gouda oder Edamer, BelSun Artischockenherzen, Aldi Vollkorntoast (25g), Zwiebeln, Möhren, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Lauch, Putenbrust Fleisch, Ei. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса