Türkü05- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Türkü05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1177 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 73,01г | Углев: 99,34г. Завтрак: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Roka Marulu, Lor Peyniri. Обед: Kısır. Ужин: Mevsim Salata, Fırında Tavuk, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Üzüm, Milka Bonibon, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Eti Karam Bitter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Türkü05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Türkü05- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Türkü05-Изменение Веса