pedrodias1973- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1452 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 90,21г | Углев: 145,36г. Завтрак: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Legumes Salteados, Continente Queijo da Ilha Ralado, Cogumelos Portobello (Grelhado), Auchan Roti de Carne com Batata Assada. Ужин: Triunfo Belgas, Esparguete (Cozido), Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Aveia. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса