Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
26 дек 20
Ophspring- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
3445 ккал
Жир: 146,28г | Белк: 151,96г | Углев: 388,99г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Микоян Колбаса Ветчинная, Макфа Спагетти Отварные, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар.
Обед:
Голден Яблоко.
Ужин:
Дикси Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Картофель Жареный, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Дикси Яблоко, Мандарины, Комбуча, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями.
Перекус/Другое:
Джемы и Варенья, Джемы и Варенья.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю