Hamlet1334- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Hamlet1334 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1915 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 118,04г | Углев: 177,54г. Завтрак: Sonniger Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Ужин: Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Kräuterbutter, Baguette, Putenbrust Fleisch, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Champignons Frisch, Gekochter Rosenkohl, Rote Paprika, Kohlrabi, Spargel, Möhren. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hamlet1334-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hamlet1334- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hamlet1334-Изменение Веса