perseo73- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

2197 ккал

Жир: 131,41г | Белк: 91,51г | Углев: 145,76г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Maionese, Moretti Birra 4,6%, Rovagnati Rolle di Prosciutto Cotto e Spinaci , Formaggio Svizzero, Mortadella, Crepe Semplice, Uovo Sodo. Ужин: Pane Bianco, Mandarino, Conad Formaggio Primo Sale, Bauli Pandoro. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato al Latte, Conad Nocciole Sgusciate. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю