Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
04 окт 13
pumakitten- Журнал, 04 окт 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2013
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2013:
1980 ккал
Жир: 98,64г | Белк: 81,50г | Углев: 198,24г.
Завтрак:
Baileys Mudslide coffee creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Boiled Egg, Sunny Farms Jumbo Egg, Butter, Food Lion leaf spinach, Food Lion Deli Style Colby Jack Cheese, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham.
Ужин:
Firehouse Subs Oatmeal Raisin Cookie, Firehouse Subs Pickle Spear, Firehouse Subs NY Steamer Wheat (Medium).
Перекус/Другое:
Sprite Sprite (20 oz), Nonni's Decadence Biscotti, Food Lion mandarin orange seltzer water.
подробнее ...
3477 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Water jogging - 20 минуты, water exercise - 20 минуты, swimming, breast stroke - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю