yama7588- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1584 ккал

Жир: 100,31г | Белк: 91,49г | Углев: 83,57г. Обед: 義美烘南瓜子, 奇亞籽, 蒜頭, 豬油, 全家杏鮑菇, 煎雞蛋, 湯, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 全家苦瓜封, 烤豬肉, 家樂福牛肉片. Перекус/Другое: 咖哩飯, 乾椰子肉, 萬歲牌杏仁果, 鳳梨. подробнее ...

1220 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса