Sveti_k_ch- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

943 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 71,60г | Углев: 89,21г. Завтрак: Экстра Овсяные Хлопья, Эдем Чернослив без Косточки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Жареным Луком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Ужин: Минтай Жареный. Перекус/Другое: Приволжский Биокефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса