Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
|
73,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1564 ккал
|
Жир: 64,44г | Белк: 59,51г | Углев: 193,79г.
Завтрак: Аркада Цукаты Кумкват, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Батон Нарезной, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла. Обед: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Бабкины Семечки Семечки, Аркада Цукаты Кумкват, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай, Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Камбала Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Кофе, Хлебный Спас Овсяное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Heinz Горчица Французская, Картошка Вареная, АТБ Скумбрия Соленая. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Аркада Цукаты Кумкват, Дары Природы Фундук , Аркада Цукаты Кумкват, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
