Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3291 ккал
|
Жир: 198,58г | Белк: 155,12г | Углев: 71,18г.
Завтрак: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Whipped Cream (Pressurised Container), Egg White , Fresh Ham, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Bakers Life Low Carb Bread, Coffee with Milk, Natvia Sweetener Tablets. Обед: Cream Cheese , Hard-Boiled Egg , Fresh Ham, Green Olives, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Olina's Sunflower Seed Crackers. Ужин: Pacific Oyster , Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Minced Garlic, Butter , Baked or Grilled Scallops. Перекус/Другое: Sparkling Wine, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
