lorrakky- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1381 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 64,86г | Углев: 65,92г. Завтрак: 酪梨, 水煮蛋, 雞胸肉, 核桃, 葡萄, Kirkland 胡桃, 歐嬤無砂糖重巧克力蛋糕, 藍莓, 咖啡, Costco 蘿蔓. Обед: 安佳有鹽奶油 (10克), 三多膳食纖維 (10克), Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 生菜, 鹹豬肉, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

25 дек 20 написано членом: 尼歐NEO

👏👏👏

25 дек 20 написано членом: 愛吃的大嬸


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса