Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2008 ккал
|
Жир: 82,67г | Белк: 146,87г | Углев: 151,83г.
Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яйцо, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо, Болгарский Перец. Обед: Малиновое Варенье, Yayla Чиа, Гранола, Курага, Кефир 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Пекинская Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Шоколадный Торт, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Свекла Вареная, Утиное Мясо, Реми Кольца Кальмара в Сухарях, Вино Сухое, Свинина, Белый Город Молоко 3,2%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
