miskatya- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя miskatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1422 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 98,71г | Углев: 169,74г. Завтрак: Томин Хлеб Батон Утро, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Обед: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Эколайн Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Хурма, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miskatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miskatya- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

miskatya-Изменение Веса