a.k.ryzhkova- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя a.k.ryzhkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1468 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 153,72г | Углев: 69,84г. Завтрак: Ваше Здоровье Семя Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Молоко 2,5%, - ЗАПЕКАНКА (сладкая), Мирролла Рыбий Жир, Магнит Лимон, Магнит Сахар , Водка. Обед: - Шарлотка ПП, - ПУПОЧКИ (куриные). Ужин: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, - ЗАПЕКАНКА (сладкая), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.k.ryzhkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.k.ryzhkova- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

a.k.ryzhkova-Изменение Веса