pedrodias1973- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1445 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 86,89г | Углев: 138,18г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Banana, a Marmita Esparguete à Bolonhesa. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Tarte de Amêndoa, Salada Verde Mista, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Peras, Prozis Pancake Instant, Amendoins. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса