thiagosantosts7- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2660 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 180,35г | Углев: 321,60г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebolas, Italac Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Carboidrato, Gordura. Перекус/Другое: Gordura, Carboidrato, Proteína, Peito de Frango Cozido (Thiago), Nestlé Leite Condensado, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса