martybob- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2958 ккал

Жир: 86,25г | Белк: 157,75г | Углев: 136,88г. Завтрак: Egg White. Обед: Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Prime Rib. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса