Stasennnka- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя Stasennnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и вернулась я за 10 дней к своему изначальному весу .Пришли вкусы и запахи ,стали опять с мужем кушать по ночам и как итог .Я себя очень виню ,в голове страшные мысли и меня это пугает .Я хочу обратиться к психологу и найти себе тренера который мне поможет справиться не только с физическими аспектами ,но и с эмоциональными .Моя вера в своё похудение ,пока очень слаба .

71 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1445 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 112,12г | Углев: 111,27г. Завтрак: Данон Йогурт, Корона Шоколад Молочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Ужин: Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Девчонки, приглашаю в чат стройности ! У всех нас одна цель 🎯, но вместе поддерживая друг друга - это намного интереснее и результативнее 🔥🔥🔥 Чат бесплатный , просто общаемся ) отвечу всем желающим в whats app 89102888947!

25 дек 20 написано членом: MariHud


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasennnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasennnka- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

Stasennnka-Изменение Веса