DiscursMonger- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2430 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 165,42г | Углев: 275,38г. Завтрак: Малиновое Варенье, Самокат Чиабатта с Томатами, Иней Ветчина "Питерская", Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Обед: Naturino Леденец, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Красное. Ужин: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Булгур (Вареный), Окей Курица Гриль, Щавелевый суп с курой. Перекус/Другое: Курага, Рот Фронт Птичье Молоко, Курага, Mars Mars Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Naturino Леденец. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса