beatagata- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

725 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 40,00г | Углев: 64,71г. Завтрак: Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вологодское Яйцо, Круглый Год Шпинат Резаный. Обед: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Редис, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Ужин: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bananika Натуральное Банановое Молоко. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса