Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenamalchenko14
Журнал
25 дек 20
Elenamalchenko14- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя Elenamalchenko14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1937 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 98,95г | Углев: 236,71г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Passim Хлопья 4 Злака, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Авокадо, Сыр Адыгейский, Valmiera Кефир 2%, ГРеча.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бурый Рис.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурый Рис, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenamalchenko14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю