wendycarty- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het is echt een wonder.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1850 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 90,06г | Углев: 233,85г. Завтрак: AH Pitloze Witte Druiven, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Обед: AH Oosterse Wokgroente, AH Basmati Rijst, Kippendij (zonder Vel). Ужин: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Groenten. Перекус/Другое: Koopmans Fijne Cake. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Het is kerst dus wonderen bestaan😜. Geniet ervan!

25 дек 20 написано членом: mayo.h

Dankjewel 😂

26 дек 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса