perseo73- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

17,7

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2032 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 95,21г | Углев: 251,27г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Cannolo Siciliano, Salmone Affumicato, Mare Blu Tonno Leggero, Uovo, Salame, Pane Comune, Pane Bianco, Riso Basmati, Couscous, Uovo, Moretti Birra Zero Analcolica. Ужин: Mandarino, Sibamba Nocciole Tostate, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino. Перекус/Другое: Cioccolatini al Latte, Banana. подробнее ...

710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю