macsim2903- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя macsim2903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1769 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 109,36г | Углев: 194,89г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дикси Рис Пропаренный, Подсолнечное Масло, Пятерочка Яйца, Батон. Обед: Щи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хрен, Резной Палисад Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Ужин: Квашеная Капуста, Хлеб с Отрубями, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Магнит Грейпфрут, Свитлогорье Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macsim2903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macsim2903- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

macsim2903-Изменение Веса