Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1506 ккал
|
Жир: 46,31г | Белк: 58,14г | Углев: 216,78г.
Завтрак: Джемы и Варенья, Сыр Сулугуни, Мамалыга, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Желток, Хачапури. Обед: Каравай-СВ Безе Ванильное, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Каравай-СВ Безе Ванильное, Чай, Лимон, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Каравай-СВ Безе Ванильное, Мандарины, Гранат, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог 5%, Джемы и Варенья, Чай. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
