desperate1964- Журнал, 04 окт 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

kidney stone blasting day..

119,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2013:

3135 ккал

Жир: 140,80г | Белк: 195,63г | Углев: 267,74г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. Обед: Broccoli Flower Clusters, Cooked Carrots, Corn On The Cob with Butter, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Hooters Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Ужин: Chicken and Noodles with Vegetable and Dessert (Frozen Meal), Won Ton Soup (Wonton), Chinese Style Lemon Chicken, Steamed Rice. Перекус/Другое: Brownie with Icing, Soft White Roll, Cheddar Cheese. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 04 окт 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса