yama7588- Журнал, 24 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1039 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 32,43г | Углев: 57,04г. Обед: 鳳梨, 乾椰子肉, 湯, 義美烘南瓜子, 奇亞籽, 蔬菜沙律, 生活良好芝麻沙拉醬, 全家苦瓜封, 煎雞蛋. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса