NatalyYog- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1499 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 82,99г | Углев: 161,62г. Завтрак: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе Эспрессо, Сахар, Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, EKO Лобио по-Абхазски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, EKO Лобио по-Абхазски, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Villa Grande Вино Красное Полусладкое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Банан, Сахар, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса