Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
|
119,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 19,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2617 ккал
|
Жир: 109,04г | Белк: 123,43г | Углев: 286,13г.
Завтрак: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес, Окей Яблоко Медовое, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Обед: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Борщ!. Ужин: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Махеевъ Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез, Каравай Лаваш Грузинский. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
