popovts1- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1396 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 83,28г | Углев: 95,51г. Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Обед: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Борщ с Говядиной. Ужин: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса