zeniya85- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1124 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 78,11г | Углев: 88,50г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Coffee, Honey , Greek Yogurt Elle & Vire Greek Yogurt. Обед: Coffee, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Beets, Shrimp, Lamb, Mashed Potato, Salmon, Octopus , Roast Beef, Grapefruit, Feta Cheese , Cooked Pumpkin, Watermelon Juice. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса