Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
25 дек 20
ElenaDerugina- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😲
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1776 ккал
Жир: 98,29г | Белк: 70,20г | Углев: 153,02г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Славица Пломбир Советский Шоколадный, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мандарины, Кофе с Сахаром, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю