Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
25 дек 20
josephc0917- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.7
體脂31.8
基代1665
肌肉58.7
骨3.1
果然😭😭😭
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
2471 ккал
Жир: 87,40г | Белк: 118,27г | Углев: 302,60г.
Завтрак:
肉包, 紅豆餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊).
Обед:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Ужин:
Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安啊👍👍聖誕快樂🎅
24 дек 20 написано членом:
尼歐NEO
才0.6,還好還好👍👍
24 дек 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю