josephc0917- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.7
體脂31.8
基代1665
肌肉58.7
骨3.1
果然😭😭😭

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

2471 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 118,27г | Углев: 302,60г. Завтрак: 肉包, 紅豆餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

早安啊👍👍聖誕快樂🎅

24 дек 20 написано членом: 尼歐NEO

才0.6，還好還好👍👍

24 дек 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса