dwi_novia- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

75.50

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1430 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 50,64г | Углев: 212,76г. Завтрак: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Terung Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Geplak Geplak, Rengginang, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya Muda, Terung Dimasak. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kecap Manis, ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Mie Telur Kering, Pisang, Telur Rebus. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса