CH3RRRRY- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя CH3RRRRY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1657 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 100,25г | Углев: 160,37г. Завтрак: Power Super Foods Cacao Powder, 紫薯, 猕猴桃/奇异果, 燕麦粥. Обед: McDonald's Macaron, 炒空心菜, 酱鸭, 猪排, 凯撒沙拉酱（低热量）, 生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）, 龙虾, 龙虾（烤制或红烧）. Полдник: 香草威化饼干（高脂）, 巧克力. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CH3RRRRY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CH3RRRRY- Журнал, 25 дек 20

Оставить свой Комментарий

CH3RRRRY-Изменение Веса