taymarafon- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя taymarafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1811 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 54,72г | Углев: 175,25г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado. Обед: Abacaxi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Chope, Maionese, Arroz Branco (Cozido), Mundial Panetone de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taymarafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taymarafon- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

taymarafon-Изменение Веса