лесечка конфетта- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

891 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 30,20г | Углев: 90,41г. Завтрак: Имбирный Чай, Изюм, Хурма Сушеная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Ritmix Миндаль Жареный, Сахар. Ужин: Изюм, Хурма Сушеная, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса