jottao- Журнал, 24 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

215 ккал

Жир: 12,00г | Белк: 6,00г | Углев: 21,00г. Ужин: Empada Brasil Empada de Camarão. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса