Andressa G. Aquino- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя Andressa G. Aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1260 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 71,92г | Углев: 172,44г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Nanica, Mamão Papaia, Regina Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana da Terra. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral, Suplemento Nutricional em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos Congelados, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa G. Aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa G. Aquino- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

Andressa G. Aquino-Изменение Веса