mashulya.1980- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

2347 ккал

Жир: 111,78г | Белк: 142,37г | Углев: 179,12г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Galagancha Fruit Sticks, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сладкий Красный Перец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Обед: Пить Кофе Дабл Капучино, Два Капитана Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры Черри, Печень Свиная, Вареное Яйцо. Ужин: Котлета Домашняя, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Перекус/Другое: Снеговичок Картошка со Сгущенным Молоком. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса