Auditaf- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя Auditaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1300 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 57,97г | Углев: 186,93г. Завтрак: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Greenfields UHT Full Cream Milk. Обед: Sari Roti Roti Tawar (2). Ужин: Tahu Goreng, Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kokita Sambal Terasi, Ikan Lele, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jambu Air, Rengginang, Sari Roti Double Soft, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auditaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auditaf- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

Auditaf-Изменение Веса