cmsspaixao- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1667 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 89,89г | Углев: 169,76г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Sorvete de tapioca com coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Pipoca, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Fabitos Salgadinho de Queijo, Banana Prata. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса