NonoBdnt- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

2861 ккал

Жир: 123,27г | Белк: 117,77г | Углев: 181,33г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Ужин: Pelletier Toast Brioché, Auchan Avocat, Coquilles Saint-Jacques, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Lagavulin Lagavulin, Vin de Table Blanc, Champagne, Baguette, Labeyrie Foie Gras. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса