Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sevgibir
Журнал
24 дек 20
sevgibir- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя sevgibir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Belki sudur 😅😁
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1072 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 45,49г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Puf Böreği, Sigara Böreği, Kakaolu Kek.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Tavuk Baget.
Перекус/Другое:
Salatalık (Kabuklu), Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
bilmiyomki
24 дек 20 написано членом:
güldiyarı
Haha aynn sabah su içmiştim 1 bardak ama 😅bilmiyorum bnde
24 дек 20 написано членом:
sevgibir
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sevgibir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю