|
92,05. -200 грамм.
|
92 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 28,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1633 ккал
|
Жир: 54,80г | Белк: 120,07г | Углев: 161,88г.
Завтрак: Пятерочка Киви, СВИТ ЛАЙФ Конфеты Тоффи (Неглазированные с Молочным Корпусом)Сливочно-Шоколадный Вкус 1 шт.14-15Гр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Чудесный Край Сушки Традиционные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Обед: Чудесный Край Сушки Традиционные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Несквик Какао Порошок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Миладора Майонез Провансаль 50%, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Gold. Ужин: Магнит Сыр Белорусское Золото МДЖ 50%, Геркулес Монастырский, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Продолжай в том же духе 🥰
24 дек 20 написано членом: lerchik_17165
|
lerchik_17165,Спасибо,стараюсь!!!)))Вам желаю удачи!Спасибо за поддержку!)))
24 дек 20 написано членом: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mariya Sunshine-Изменение Веса
|
